Calculadora de grasa corporal (ES)

Actualizado oct. 11, 2026 • 100% Free • In-Browser (Private)

Calculadora de grasa corporal te ayuda a obtener resultados rápido en el navegador — gratis y sin registro.

Health calculator

Estimate your body fat percentage using the US Navy circumference method.

Private calculationYour measurements stay in this browser.

Sex used by the formula

Male Female

Height cm Stand straight without shoes Neck cm Measure just below the larynx Waist cm Measure at the navel, relaxed

Keep the tape level and snug without compressing the skin. Measure each location twice for a more reliable estimate.

%Ready when you are

Enter your measurements to see your estimated body fat and reference category.

HeightWithout shoes, standing upright

NeckBelow the larynx, tape slightly downward

WaistRelaxed abdomen; do not pull the tape tight

HipFemale formula only, at the widest point

Calculadora de grasa corporal está pensado para tareas rápidas de body fat calculator sin instalar software.

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